Het tweede element binnen de Identity Blueprint is Heart Elements.
Heart Elements gaat over gevoel en emoties. Een emotie is een innerlijke beleving of gemoedstoestand die door een situatie of gebeurtenis wordt opgeroepen.
Gevoelens en emoties wijzen je de weg in jouw leven en brengen je bij jouw behoeften, verlangens maar ook bij jouw grenzen. Je kunt niet zonder emoties en gevoelens. Een gevoel kun je ook omschrijven als een voor-gedachte waarbij emoties een nagedachte zijn over wat je voelde.
Gevoelens hebben dus een belangrijke functie, zoals in ons lichaam organen een functie hebben zo belangrijk zijn gevoelens. In onze cultuur vinden we emoties maar lastig, moeilijk en ingewikkeld. Hieraan liggen overtuigingen (zie Gezond Leven) aan ten grondslag zoals een man mag niet huilen…